"Волки уходят лунными тропами, туда, где в полночь распускаются золотые звезды"
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике... а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1)музыка
2)книга-только не фэнтези
3)разговор по душам с подругой
4)игра
5)инет
след. будет Скорпион,если услышит
)Потом Айвириэль,И nieste,ну а потом кто хочет,вообще просто мало народу читает мой дневник
((
1)музыка
2)книга-только не фэнтези
3)разговор по душам с подругой
4)игра
5)инет
след. будет Скорпион,если услышит


не удивлюсь, если следующей рассылкой будет "методы лечения наркотической зависимости"
1. начинаю прыгать по комнате с дикой скоростью. кто это видел, говорят страшно) потому что сношу при этом все на своем пути. сюда же можно отнести бег) полюбила почему-то это занятие
2. пою) а так как слух есть, но голос отсутствует (уж не знаю, на что мне наступил медведь). но пою с большим удовольствием. на самом деле, не попадаю я не так уж часто. и диапазон голоса тоже неплохой (мда...себя не похвалишь...)
3. жалуюсь на жизнь димке. он целует меня в носи начинает щекотать. все.
4. готовлю. опять же для благоверного и всех наших друзей, которые слетаются на ужин
5. играю в кубики (вот это маниакальное...даже не наркотик...это уже маниакальное)
ну вот)
Тэк-с...что же понижает мне уровень кровяного давления? На самом деле длительный здоровый сон=) Но это, мне кажется, касается большинства, что же касается меня...
1)разговор с другом... это лучший способ, пожалуй...
2)хорошая музыка - под настроение, а еще лучше - музыка, сама создающая настроение=)
3)чтение книг (главное, чтобы интересная, жанр не имеет особого значения)
4)прогулка на свежем воздухе, где-нибудь в парке, про пригород я вообще молчу - это просто здорово, особенно в сочетании с пунктом 1)... хотя даже Политехнический парк при универе для этого подходит, так что далеко ходить не надо...))
5)с недавних пор - театр... что наша жизнь? - игра...