"Волки уходят лунными тропами, туда, где в полночь распускаются золотые звезды"
Мало пишу, потому что писать особо и нечего. Нет, вокруг полно событий, внутри полно событий, но писать о них?...
Впрочем, раз начала - и пока есть время - продолжим.
Читаю книги. У меня книжный запой по книгам о личной эффективности. Эти книги помогают пересмотреть свои точки зрения на жизнь и после этого становится лучше жить. Раньше лечь спать? Здорово! Встану отдохнувшей. Почитать вместо кино? Прекрасно, ведь книги несут развитие. Сделать красивый маникюр? Да, ведь это улучшает ощущение себя-девушки и приятно и красиво смотрится. Я реально не помню как это - ощущать себя Робертом (не в обиду Каву, это именно ощущение, что он наконец отделился. Он рядом, но уже не я, и это круто).
А читаю я разные книги. Начинала с книг про еду - полезную и вредную, о том, как устроены процессы обмена веществ и почему одни едят и не толстеют, а другим важно следить за питанием. Затем шли книги по личной эффективности или как устроить свой день, чтобы не было шлака и была энергия. Сейчас я на книгах по медитации. И знаете что? Поняла одну важную вещь для себя. Раньше я не любила советы. От слова вообще! Дали совет - сделаю все, чтобы от него отмахнуться. Медитация? Пффф! Я-же-не-монах! Сейчас я понимаю, что мое мировоззрение поменялось, и книги я воспринимаю обратным образом - читать и узнавать как можно больше, как можно больше пробовать разного, чтобы понять что мне походит, а что нет.
У меня в отделе есть девочка, которая критику воспринимает в штыки, вечно все делает не как все и в общем себе на уме и хайли я сам. При этом качство ее работы так себе, потому что она совершенно не прислушивается к другим. Так вот я раньше была похожа на нее, хотя и не настолько радикально, но любые попытки что-то улучшить от других разбивались о стену "итак хорошо". В какой-то момент во мне что-то поменялось, и я стала воспринимать иначе, совсем иначе. Не скажу, что критика мне приятна, но я кажется научилась воспринимать ее не как "о тебе думают плохо", а как "вот тут можно лучше сделать вот это". Не всегда, но чаще, чем раньше.
Сейчас я постигаю медитацию и осознанность. Что такое осознанность7 Умение жить в сейчас. Умение ощущать вкус еды, чувствовать температуру воды в душе, ощущать мягкость кошачьей шерсти под пальцами. Я поняла насколько же я была всегда в "мыслях", и что часто делала все на автомате, не замечая, не ощущая. По сути - живя мыслями, а не настоящим. Настоящим жить приятнее)
Ну все, хватит потока сознания пожалуй)
А вы осознанно живете или как белка в колесе, не ощущая окружающего мира и витая в мыслях? )